Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2022
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
762 kcal
|
Tłusz: 34,14g | Białk: 46,68g | Węglo: 70,87g.
Śniadanie: Лента Арахис Подсоленный Жареный, Финики, Гарнец Льняная Мука, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Пятерочка Яблоко Сезонное , Волжаночка Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный), Фрутоняня Пюре из Яблок , Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Табрис Фарш Свиной, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С1. Lunch: Ашан Плотва Вяленая, Табрис Фарш Свиной, Творожная Запеканка с Изюмом, Фрутоняня Пюре из Яблок , Волжаночка Ряженка 2,5%, Помидоры, Морковь, Good Food Чернослив. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|