Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2022
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 41,34g | Białk: 96,30g | Węglo: 164,23g.
Śniadanie: Kotlin Ketchup Łagodny, Vital Chleb Żytni Razowy z Ziarnami, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Piątnica Skyr z Wiśniami. Przekąski/Inne: Piątnica Koktail Odżywczy Mango Marakuja, Koska Chałwa Waniliowa, Jabłko, Vitanella Protein 27% Białka bez Dodatku Cukrów, Śliwki, Morele. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|