Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2022
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2035 kcal
|
Tłusz: 106,54g | Białk: 84,32g | Węglo: 184,38g.
Śniadanie: Lukeria Пишмание, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вятушка Сыр Радонежский, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Черкизовский Сальчичон, Белый Хлеб, Кофе. Lunch: Бахрушин Грудинка Варено-Копченая, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Магнит Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Белый Хлеб, Любимая Шоколадница Торт Дон Жуан. Obiad: Перекресток Арбуз. Przekąski/Inne: Дикси Сыр Гауда, Пролетарец Пита , Кубанская Буренка Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|