Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2022
|
105,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2488 kcal
|
Tłusz: 88,61g | Białk: 123,88g | Węglo: 296,93g.
Śniadanie: Rolffes Delikatess Rohschinken, Gut Drei Eichen Pastrami mit Pfefferkruste, Aldi Kasselerbraten, REWE Bio Speisequarkzubereitung Halbfettstufe, Lieken Urkorn Kraftklotz, REWE Ciabatta Brötchen, Hartgekochtes Ei. Lunch: Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Bratwurst Schnecke. Obiad: Gutbio Bio - Hackfleisch , Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, REWE Bäcker Brötchen . więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|