Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2022
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1103 kcal
|
Tłusz: 24,89g | Białk: 22,03g | Węglo: 210,72g.
Śniadanie: Слана Пряники Имбирные, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Арбуз, Snickers Мороженое. Obiad: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Арбуз, Яблоко Зеленое, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 112 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|