Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2022
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 35,70g | Białk: 105,29g | Węglo: 175,17g.
Śniadanie: Inalpi Burro Chiarificato, Zespri Kiwi Green, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio . Lunch: Orogel Zucca a Cubetti, Golden Sun Riso Basmati, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Obiad: Vallericca Valeriana, Golden Sun Riso Basmati, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Belbake Farina di Mais. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|