Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2022
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 41,00g | Białk: 65,71g | Węglo: 227,12g.
Śniadanie: Nasi Putih, Nanas, Pepaya, Energen Energen Rasa Vanila. Lunch: SuperIndo Rolade Ayam, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Obiad: Siomay, Cap Cay Kuah, Cap Cay Kuah, Ayam Geprek, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Siomay, Seblak, Nanas. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rennynirwana14
|