Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2014
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 30,2 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2018 kcal
|
Tłusz: 98,51g | Białk: 55,50g | Węglo: 224,02g.
Śniadanie: Fromage Blanc 0% Mat. Gr. (Bonneterre), Charles & Alice Compote Pomme Framboise, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti Halal, St Hubert Oméga 3, Carrefour Mon Pain de Mie Moelleux aux Céréales et Graines, La Vache qui rit Fromage (17g). Obiad: Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince). Przekąski/Inne: Biscuits au Sucre (y compris la Vanille), Aldi Sprits Chocolat au Lait, Pâte de Noix d'Amande, Delacre Sprits Chocolat au Lait, Côte d'Or Chocolat au Lait, Biscuits Sablés, Michel et Augustin Petits Sables. więcej...
|
|
2479 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi VanillaCream
|