Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2022
|
43 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1720 kcal
|
Tłusz: 53,10g | Białk: 103,30g | Węglo: 204,67g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Cookie Nuts Snaq Fabreq "Десерт с Солёной Карамелью", RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, DopDrops Кокосовая Паста Кокос Малина, Окское Яичный Белок, Ого Каша Пшеничная с Тыквой, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: FITKIT Wellnut Crispy, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Булгур. Obiad: Fitnesshock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук», Bombbar Протеиновые Чипсы "Краб", Сладень Печенье К Чаю, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Лактика Йогурт Греческий 4%, Вкусвилл Ряженка 3,2%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль, Просто Гречка. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга Купреева
|