Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2022
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 39,54g | Białk: 96,48g | Węglo: 141,00g.
Śniadanie: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Café com Leite Desnatado, Ovo, Pão Francês. Lunch: Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Kibe Assado, Batata Doce Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi apcriscomim
|