Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2022
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2223 kcal
|
Tłusz: 116,22g | Białk: 106,84g | Węglo: 161,24g.
Śniadanie: Schär Biscotte sans Gluten, Tassimo Cappuccino, Sucre Brun, Bonne Maman Confiture Abricot, Super U Mini Beurre Doux. Lunch: Échine de Porc, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Monoprix Mesclun, Vinaigrette, Carrefour Panier Feuilleté au Fromage de Chèvre. Przekąski/Inne: Entremont Comté, La Chouffe Bière, Lindt Chocolat Praline, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|