Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2022
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 51,25g | Białk: 76,20g | Węglo: 167,77g.
Śniadanie: Яблоко Зеленое, Chikalab Protein Nut Buttercream, Bombbar Topping Малина, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Вкусно Сырники. Lunch: Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Детская Молочная Кухня Филе Минтая в Сухарях, Детская Молочная Кухня Котлеты Петушок, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Qwikler, Solvie Protein Biscuits Манго, Krut Frut Мармелад, Rex Печенье, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|