Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2022
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3167 kcal
|
Tłusz: 44,16g | Białk: 236,02g | Węglo: 421,84g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны Жареные, Рис Вареный, Кабачки Тушеные, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Абрикос, Огурец (с Кожурой), SUPPTRUE Соевый Протеин, Помидоры, Магнит Слива. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SUPPTRUE Соевый Протеин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ого Отруби Ржаные. Obiad: Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, SUPPTRUE Соевый Протеин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Светофор Пресервы. Морской Коктейль в Рассоле. Przekąski/Inne: Дыня Торпеда. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|