Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2022
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1045 kcal
|
Tłusz: 48,95g | Białk: 52,18g | Węglo: 103,36g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Творожная запеканка, Семга, Дружба Плавленный Сыр, Дубки Хлеб Луковый. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Чай, Суп с Фрикадельками, Дубки Хлеб Луковый, Дружба Плавленный Сыр. Obiad: Чай, Oreo Печенье, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Стебель бамбука Соевый Соус Классик. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Чай, Яблоко Зеленое, Арбуз. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ira.pp.live
|