Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2022
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 40,62g | Białk: 76,07g | Węglo: 125,64g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Bottega Del Sole Макароны, Нектарин, Кета, Авокадо Авокадо, К Завтраку Хлебцы Хрустящие, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Авида Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яичный Белок, Яйцо. Obiad: Нектарин, Помидоры, Кефир 1%, Кабачки, Куриные Котлеты. Przekąski/Inne: Нектарины, Сметана 15%, Банан, Мак, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|