Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2022
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 41,51g | Białk: 71,90g | Węglo: 151,16g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Дикси Слива, Eat Me Голубика, Дикси Нектарины, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Миндаль Миндаль, Финики, Болгарский Перец, Брокколи, Урбеч Урбеч из Кунжута, Помидоры, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо. Obiad: Parmalat Молоко 0,5%, Мясновъ Черешня Сушеная, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Eat Me Голубика, Дикси Нектарины, Ашан Киви, Полезный Завтрак Овсяная Каша с Грушей Молочная, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко 0,5%, Изюм (без Косточек), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Молочная Культура Йогурт, Polvit Тыква. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irinapobeda$
|