Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2022
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2548 kcal
|
Tłusz: 139,10g | Białk: 58,49g | Węglo: 190,54g.
Śniadanie: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, SPAR Картофель Жареный, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Малиновое Варенье, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Три Правила Домашний Компот. Lunch: Сало. Obiad: Лента Шаурма, Пиво. Przekąski/Inne: Красная Цена Рулет Бисквитный, Майонез, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные, Макфа Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|