|
19.08 КД. До этого не записала 22.07 были.
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 52,06g | Białk: 87,17g | Węglo: 207,83g.
Śniadanie: Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Кинза, Тольяттимолоко Молоко 2,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Хлеб Гречишный. Lunch: Тольяттимолоко Кефир 1%, Бабаевский Элитный 75% Какао, Свинина Тушеная, Минтай Запечённый, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Молком Йогурт Натуральный 1,5%, Азбука Вкуса Хлеб Гречишный, Помидоры, Кинза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Przekąski/Inne: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|