Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2022
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 56,63g | Białk: 56,92g | Węglo: 119,60g.
Śniadanie: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Протеиновая Каша Овсяная с Шоколадом. Obiad: Тануки Спайси Эби, Тануки Сифудо Сет, Тануки Роллы Филадельфия. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|