Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2022
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 35,19g | Białk: 105,73g | Węglo: 175,66g.
Śniadanie: Inalpi Burro Chiarificato, Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio , Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Sant'Orsola More. Lunch: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Biffi Pesto 100% Vegetale, Free Penne Rigate senza Glutine. Obiad: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Freshona Melanzane Grigliate, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Przekąski/Inne: il Molino Chiavazza Farina di Riso, Inalpi Burro Chiarificato. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|