Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2022
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 80,22g | Białk: 51,95g | Węglo: 161,14g.
Śniadanie: Yumurta Beyazı. Lunch: Patlıcan Kebabı, Domatesler, Beyaz Ekmek. Obiad: Bumbar. Przekąski/Inne: Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret, Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret, Ülker Halley, Kakaolu Kek, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Türk Kahvesi. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|