Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2022
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 70,19g | Białk: 52,31g | Węglo: 207,69g.
Śniadanie: Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau. Lunch: Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Ikan Tongkol Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. Obiad: Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Terong Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original, Kue Nastar, Kerupuk Makanan Ringan. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|