Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2022
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 28,6 kg.
Wciąż do stracenia: 27,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 45,64g | Białk: 54,97g | Węglo: 138,05g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Красное , Fit Parad Семена Чиа, Natur Foods Чернослив без Косточек , Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Блины на Кефире, Ростагроэкспорт Творог 5%. Obiad: Свекла с Чесноком и Майонезом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Куриные Котлеты с Кабачком. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|