Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2022
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 55,54g | Białk: 62,17g | Węglo: 31,22g.
Śniadanie: Слобода Майонез, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лосось, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Lunch: Сыр Российский, Polleosport Woppers, Yuhor Pikant Pasteta. Obiad: Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Przekąski/Inne: Gazela Вино Розовое Полусухое . więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DustyCo0kie
|