Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2022
|
115,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 115,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2138 kcal
|
Tłusz: 89,03g | Białk: 76,69g | Węglo: 265,11g.
Śniadanie: Зефирюшки Маршмеллоу, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Шампиньоны Жареные, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Оладьи из Кабачков, Большая Кружка Сметана 10%, Драники. Obiad: Салат из Помидоров, Петелинка Котлеты Домашние, Рис с Овощами, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Красная Цена Сыр Российский. Przekąski/Inne: Сахар, Перекресток Лепешка Сырная, Арбуз, Мята, Сухофрукты, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Семена Льна. więcej...
|
Zyskuje 3,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|