Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2022
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 59,82g | Białk: 124,41g | Węglo: 140,37g.
Śniadanie: Овсяные Хлопья, Haas Авокадо, Олония Олонецкий Мягкий Сыр, Славянские Традиции Кефир 2,5%, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Гречка, Лук, Морковь, Болгарский Перец, Грудка Индейки, Магнит Шампиньоны, Кабачок. Obiad: Оливковое Масло, Noyer Смесь Семян для Салата, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Przekąski/Inne: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Олония Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|