Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2022
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 43,28g | Białk: 47,25g | Węglo: 164,39g.
Śniadanie: Café com Leite e Açúcar, Bolo de Aipim. Lunch: Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Caldo de Cana, Pastel de Frango com Catupiry. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gabryella_a
|