|
жир 26,3%
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 41,54g | Białk: 90,63g | Węglo: 117,65g.
Śniadanie: Есть Идея Клубника, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо. Lunch: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Фруктовая Энергия Чернослив. Obiad: Бабкины Семечки Семечки, Доброфлот Горбуша Натуральная. Przekąski/Inne: Rokiskio Сыр Гоюс, Едим Дома Вишня без Косточки. więcej...
|
|
1573 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 40 minut, Mycie Naczyń - 15 minut, Google Fit - 23 godziny i 5 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|