Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Cathie6502
Dziennik
22 sie 22
Dziennik Cathie6502, 22 sie 22
Profil Cathie6502
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
21 Aug 22
64,5 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 sierpnia 2022:
530 kcal
Tłusz: 21,51g | Białk: 44,94g | Węglo: 40,17g.
Śniadanie:
Clover Sliced Cheddar Cheese, Bokomo Provita Wholewheat.
Lunch:
Coffee, Pink Lady Apples, Boiled Egg.
Obiad:
Grilled Tomatoes (from Fresh), Mature Onions, Chicken Breast.
Przekąski/Inne:
Coffee, Bokomo Provita Wholewheat.
więcej...
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
I just starting all over again. Lost 43kg and put back on 15kg so since last Tuesday 16 Aug 22 is a new beginning for me. I'm stronger now so I'll do it now and stick to it xx Any help would be appreciated. Regards Cathie x
21 sie 22 przez użytkownika:
Cathie6502
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Cathie6502
Zobacz Pełną Historię