Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2022
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
599 kcal
|
Tłusz: 19,64g | Białk: 54,85g | Węglo: 49,92g.
Śniadanie: Чай, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жареная Камбала, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Сыр, Овощное Рагу с Курицей, Огурец (без Кожуры). Obiad: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала. Przekąski/Inne: Свой Урожай Малина . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NadezhdaGrishchenko
|