Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2022
|
44,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 45,48g | Białk: 120,41g | Węglo: 110,20g.
Śniadanie: Яичный Белок, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Arla Сыр Натура Light, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Магнит Банан, Boombar Арахисовая Паста, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Авокадо. Lunch: Арбуз, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Pretto Сыр Рикотта, Болгарский Перец, Чеснок, Кабачок, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Айс Кро Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|