Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2022
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2252 kcal
|
Tłusz: 59,67g | Białk: 316,28g | Węglo: 108,89g.
Śniadanie: Naranjas, Avena, Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Brócoli, Pejerrey, Espárragos, Pechuga de Pollo. Obiad: Frambuesas Rojas, Dos Hermanos Harina de Arroz , Star Nutrition Platinum Whey Isolate. Przekąski/Inne: Grandiet Galletas de Arroz Integral, Brócoli, Pechuga de Pollo. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi estebanfitness_
|