Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2022
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 66,21g | Białk: 48,94g | Węglo: 216,16g.
Śniadanie: Мёд, Оладьи на Кефире. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). Obiad: Окей Слива Круглая Синяя, Котлета Говяжья, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Пита с Котлетой из Говядины. Przekąski/Inne: Персики, Бахетле Губадия. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|