Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2022
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 54,54g | Białk: 131,95g | Węglo: 140,20g.
Śniadanie: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Варенька Варенье Черносмородиновое, Савушкин Продукт Творог. Lunch: Экопродукт Варенье Клубника, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Банан, Хохланд Плавленый Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Obiad: Виноград, Нектарины, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Шампиньоны, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|