Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2022
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 62,35g | Białk: 74,79g | Węglo: 139,01g.
Śniadanie: Fruttis Йогурт Персик 5%. Lunch: Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Савушкин Продукт Творог, Голубика, Сметана 15%. Przekąski/Inne: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|