Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2022
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 30,52g | Białk: 67,80g | Węglo: 193,96g.
Śniadanie: Susine, Fiocchi d'Avena, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Rapunzel Riso Selvatico, Peperoni Gialli Dolci, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Obiad: Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Lenticchie Rosse. Przekąski/Inne: Banana, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|