Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2022
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2055 kcal
|
Tłusz: 56,93g | Białk: 176,42g | Węglo: 218,66g.
Śniadanie: Сливы, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Alpro Almond Barista, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Арбуз. Obiad: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Грудка Индейки. Przekąski/Inne: Паштет кур гов, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Оливковое Масло, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|