Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2022
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1065 kcal
|
Tłusz: 44,34g | Białk: 69,63g | Węglo: 94,93g.
Śniadanie: Кофе, Замороженная Черника, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Obiad: Семга Запеченная, Тушеные Овощи, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Fit Bakery Бамбл. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kseniia_Evs
|