Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2022
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 43,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2660 kcal
|
Tłusz: 134,52g | Białk: 207,92g | Węglo: 139,04g.
Lunch: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Выборжец Огурец Длинноплодный, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Льняное Масло, Увелка Гречка в Пакетиках. Obiad: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (400мл), Хлеб Насущный Салат Кобб с Куриной Грудкой Гриль. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|