Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2022
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 38,30g | Białk: 95,85g | Węglo: 155,57g.
Śniadanie: Рот Фронт Карамель Барбарис, Coffeeport Печенье Пряное Постное, Parmalat Молоко 1,8%, Иван-Поле Варенье Кабачковое Суданская Роза, Груша, Творог (Обезжиренный). Lunch: SPAR Спагетти Отварные, Огурец, Помидоры, Арбуз, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий , Морковь, ВкусВилл Азу из Индейки. Obiad: SPAR Мороженное Пломбир. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|