Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2022
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2103 kcal
|
Tłusz: 62,28g | Białk: 130,84g | Węglo: 263,59g.
Śniadanie: Fico d'India, Grancereale Classico, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Lidl Latte Scremato. Lunch: Merivio Ricotta, Pomodoro Cuore di Bue, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Salsa di Soia, Arnaboldi Alga Nori, Almare Salmone Selvaggio Sockeye, Vignola Riso Integrale. Obiad: Tastino Knackebrod, Tastino Knackebrod, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Pomodoro Cuore di Bue, Granarolo Mozzarella Proteica, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Esselunga Zucca Cotta al Forno, Patata Bollita. Przekąski/Inne: Melinda Mela. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|