Dziennik _Карамелечка_, 22 sie 22

Очень поправилась за время после ухода из фс. Хотя временами даже считала и придерживалась системы. Без срыва больше пары недель не удавалось. Ну и в итоге набрала почти 20 кг. Снова в бой, чоуж.

111,3 kg Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.    Wciąż do stracenia: 31,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1723 kcal

Tłusz: 76,41g | Białk: 90,89g | Węglo: 165,90g.   Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Lunch: Зефир, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Obiad: Шарлотка, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный, Простоквашино Сметана 10%, Лакт Творог 2%. Przekąski/Inne: Фанта без Сахара. więcej...