Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2022
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2000 kcal
|
Tłusz: 70,30g | Białk: 99,29g | Węglo: 235,86g.
Śniadanie: Leader Price Skyr , Confitures et Conserves, Les Croisés Beurre Léger 40%, Marque Repère Pain de Mie Seigle et Céréales . Lunch: Fruistar Litchis au Sirop, Beignet aux Pommes, Picard Perles de Coco, Rouleaux de Printemps au Poulet, Picard Boeuf aux Oignons et Nouilles Chinoises aux Légumes, Poulet (Pané et Frit), Auchan Nems Porc. Obiad: Etorki Tranches Pur Brebis, Marque Repère Pain de Mie Seigle et Céréales , Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Przekąski/Inne: Auchan Bio Sirop d'agave. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|