Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2022
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2877 kcal
|
Tłusz: 143,41g | Białk: 166,72g | Węglo: 236,81g.
Śniadanie: Кофе, Белый Сыр из Жуковки Сыр Камбоцола, Джюгас Сыр Пармезан, Сливочное Масло, ВкусВилл Спагетти Цельнозерновые . Lunch: Макдоналдс Роял Де Люкс, Макдоналдс Сырные Палочки, Макдоналдс Куриные Крылышки (3). Obiad: Лаваш, Красные Вишни, Шашлык из Баранины. Przekąski/Inne: Арбуз, Vici Мидии Варено-Мороженые, Улитки по-Бургундски, Креветки, Бутерброд с Сыром. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|