Dziennik IngridCeballos, 22 sie 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2022
67,7 kg Do tej pory straciłeś: 42,8 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 sierpnia 2022:
1515 kcal Tłusz: 71,39g | Białk: 65,98g | Węglo: 154,30g.   Śniadanie: Chiquita Banane, Oatly Hafermilch, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli. Lunch: Bio Räucherlachs, Brunch Balance 15% Fett, Starke Bäcker Kornlaib. Obiad: Fleischer Schwenkbraten Steak, Gebratene Kochbananen. Przekąski/Inne: Gelatelli Protein Ice Bar Schoko Crisp. więcej...
1920 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

28 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
WOW… hast schon eine Menge abgenommen 👍👍👍 
23 sie 22 przez użytkownika: isirun
Dankeschön 🥰 Ich bin auch mega glücklich und stolz darauf 😀 Ich halte seit Dezember das Gewicht, aber ich zähle weiterhin meine Kalorien. Es wird ein ewiger Kampf sein 🥺  
23 sie 22 przez użytkownika: IngridCeballos
Du kannst sooo stolz auf dich sein 👍 Das was du abgenommen hast, ist ja mega 👍 Gratuliere 🎉 ich werde mich jetzt auch reinhängen 😊 
03 wrz 22 przez użytkownika: Dagi_1950

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi IngridCeballos


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.