Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
IngridCeballos
Dziennik
22 sie 22
Dziennik IngridCeballos, 22 sie 22
Profil IngridCeballos
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2022
67,7 kg
Do tej pory straciłeś:
42,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 sierpnia 2022:
1515 kcal
Tłusz: 71,39g | Białk: 65,98g | Węglo: 154,30g.
Śniadanie:
Chiquita Banane, Oatly Hafermilch, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli.
Lunch:
Bio Räucherlachs, Brunch Balance 15% Fett, Starke Bäcker Kornlaib.
Obiad:
Fleischer Schwenkbraten Steak, Gebratene Kochbananen.
Przekąski/Inne:
Gelatelli Protein Ice Bar Schoko Crisp.
więcej...
1920 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
stała waga
28 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
WOW… hast schon eine Menge abgenommen 👍👍👍
23 sie 22 przez użytkownika:
isirun
Dankeschön 🥰 Ich bin auch mega glücklich und stolz darauf 😀 Ich halte seit Dezember das Gewicht, aber ich zähle weiterhin meine Kalorien. Es wird ein ewiger Kampf sein 🥺
23 sie 22 przez użytkownika:
IngridCeballos
Du kannst sooo stolz auf dich sein 👍 Das was du abgenommen hast, ist ja mega 👍 Gratuliere 🎉 ich werde mich jetzt auch reinhängen 😊
03 wrz 22 przez użytkownika:
Dagi_1950
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi IngridCeballos
Zobacz Pełną Historię