Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Tinabecker72
Dziennik
22 sie 22
Dziennik Tinabecker72, 22 sie 22
Profil Tinabecker72
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Weiter geht's 😎😊😁
133,6 kg
Do tej pory straciłeś:
14,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
35,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 sierpnia 2022:
1974 kcal
Tłusz: 81,42g | Białk: 102,31g | Węglo: 198,50g.
Śniadanie:
Kaffee mit Milch.
Lunch:
REWE Zwiebelmettwurst, Aldi Sandwichtoast Weizen.
Obiad:
Popp Kartoffelsalat Essig & Öl, BBQ Schweinenackensteak, Aldi Grillfackeln, Cevapcici.
Przekąski/Inne:
Leichter Genuss Limette Ingwer Joghurt Drink, Bizzl Mandarine Mango Kiss.
więcej...
261 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
45 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Sehr gut! 💪
22 sie 22 przez użytkownika:
AsketHH
Bin so stolz auf dich ❤️
22 sie 22 przez użytkownika:
vanessakriening
Danke schön ❤️
22 sie 22 przez użytkownika:
Tinabecker72
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Tinabecker72
Zobacz Pełną Historię