Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2022
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2541 kcal
|
Tłusz: 86,77g | Białk: 79,19g | Węglo: 366,48g.
Śniadanie: Икра Мойвы, Белый Хлеб. Lunch: Селедка под Шубой, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Рахат Карамель Зайка, Чай. Obiad: Мёд, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Чай, Макфа Рожки. Przekąski/Inne: Мёд, Сырники. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|