Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2022
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2248 kcal
|
Tłusz: 141,29g | Białk: 156,18g | Węglo: 66,77g.
Śniadanie: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Абрикосы. Obiad: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Помидоры Черри, Ого Отруби Пшеничные, Белая Дача Салат Ассорти, Купаты. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|