Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2022
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
386 kcal
|
Tłusz: 14,25g | Białk: 47,82g | Węglo: 17,94g.
Śniadanie: LALA Cottage (Réduit en Gras), Biscotte, Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation), Café. Lunch: Tilapia (Poisson), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte. Obiad: Tilapia (Poisson), Tomates, Salade Verte. więcej...
|
|
1821 kcal
|
Ćwiczenie:
ramer - 1 godzina i 4 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 56 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Noooooooooooooooooooga
|