Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2022
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 86,11g | Białk: 89,77g | Węglo: 137,00g.
Śniadanie: Ideal Rapiditas, Huevo Revuelto, Surlat Leche Proteina. Lunch: Zuko Jugo en Polvo, Champiñones, Queso Parmesano (Duro), Dole Brócoli, Dole Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Tomates Cherry, Lider Palta Hass, Receta del Abuelo Vegan Burger Plant Based. Przekąski/Inne: La Fête Bombones, Alto La Cruz Almendra Natural, Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate Negro y Naranja, Café, Colun Yoghurt Batido, Gullón Choco Tablet con Chocolate Negro, Las Mellizas Mantequilla de Almendras, Manzana. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|